Sfaturi de nutriție pentru sezonul rece Sezonul de iarnă aduce modificări drastice de temperatură și, prin urmare, trebuie să ai grijă de corpul tău nu doar pe plan extern (îmbrăcăminte și încălțăminte mai groase), ci și pe plan intern, printr-o alimentație...
Reguli de nutriție pentru sezonul cald. Ce ar trebui să mâncăm pe timpul verii. Vara, unii dintre noi pot simți o oboseală fizică sau psihică mai accentuată, însă ea nu este cauzată doar de efortul organismului de a se acomoda cu temperaturile crescute, ci și de o...
Știm deja cu toții că o minte sănătoasăîntr-un corp sănătos reprezintă condiția obligatorie pentru o viață armonioasă. Sănătatea minții și a trupului sunt susținute printr-un stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată (respectând principii corecte precum...
